MÚSICA Y YOGA DEL SONIDO
Soy maestra de hatha yoga, meditación y yoga del sonido, también soy cantautora y he cantado profesionalmente por más de 25 años. Me certifiqué como maestra de Naad Yoga (yoga del sonido) en Rishikesh, India y en Sound Healing (Sanación con sonido) en Dharamsala, India. Estudié yoga de la voz con la nominada al Grammy, Silvia Nakkach en Nuevo México y San Francisco. Aprendí con la maestra Lino Aleyunas (White Star) música medicina y terapias de sanación de tradiciones nativas americanas. Comencé mis estudios en Dhrupad, una de las formas más antiguas de yoga del sonido y más sofisticadas de la música clásica India, bajo la guía de los reconocidos Gurús Ramakant y Umakant Gundencha en Bhopal, India y hasta ahora continúo estudiando esta tradición con mi maestro Sajan Sankaran.
He grabado dos discos de mantras, Cantos del Corazón (2010) y Sarva Mangalam (2016). Actualmente promociono mi más reciente disco Sana Corazón (2019) con canciones de mi autoría.
Te invito a conocer un poquito de lo que hago, a escuchar mi música, a experimentar el enfoque que le doy a la práctica de asanas y a la integración de la mente y el corazón en cada clase que imparto. Tal vez en algún momento nos toque coincidir en este viaje.
ESCUCHA – SANA CORAZÓN
ESCUCHA – CANTOS DEL CORAZÓN, MANTRAS TIBETANOS
DESCARGA – SARVA MANGALAM
LA VOZ COMO MÚSICA, MEDITACIÓN Y MEDICINA
El sonido de la voz revela nuestro ser y estados emocionales. Está comprobado que trabajar con la voz a través del canto, puede mejorar la salud.
Esto lo hacemos posible mediante distintas técnicas de respiración, movimientos corporales, meditación, vocalizaciones, cantos, mantras, armonías y silencio.
El uso de la voz consciente transporta, transmite, transforma, transmuta. Te permite liberar tus emociones, el estrés, la ansiedad. Conduciéndote a un espacio de paz, bienestar y alegría.